El Área Metropolitana del Valle de Aburrá y la Orquesta Filarmónica de Medellín (Filarmed) unieron esfuerzos para desarrollar “Sonidos que Cuidan”, un proyecto que utiliza la música como medio para fortalecer la salud mental y el bienestar emocional de estudiantes y docentes de instituciones educativas de la región.
La iniciativa, dirigida principalmente a jóvenes de los grados 9.º a 11.º, busca que la música se convierta en un recurso cotidiano para identificar, comprender y regular las emociones. A través de talleres, conciertos sinfónicos y procesos formativos en musicoterapia, los participantes aprenden estrategias para el manejo emocional y la promoción de entornos escolares saludables.
“Es una apuesta por el bienestar emocional de nuestras comunidades a través de la música. Promovemos espacios de expresión cultural, conexión y disfrute colectivo que favorecen la salud mental en nuestro Valle de Aburrá”, explicó Santiago Pérez Valencia, subdirector de Desarrollo Social del Área Metropolitana.
Por su parte, Juanita Eslava, responsable de programas sociales de Filarmed, destacó que el propósito es “llevar a los colegios actividades de bienestar y salud mental, enseñando a los estudiantes a usar la música como herramienta de relajación y de conexión con sus emociones”.
Además de los talleres, las instituciones participantes recibirán conciertos especiales con agrupaciones de la Orquesta Filarmónica de Medellín, donde los estudiantes también podrán mostrar sus talentos musicales.
Estudios recientes respaldan este tipo de iniciativas, demostrando que la música estimula la liberación de dopamina, reduce los niveles de cortisol y mejora el estado de ánimo. Participar en actividades musicales colectivas, además, refuerza la creatividad, la empatía y la sensación de pertenencia.
Con “Sonidos que Cuidan”, el Área Metropolitana y Filarmed buscan que la música trascienda los escenarios artísticos y se consolide como una herramienta de transformación social, bienestar emocional y fortalecimiento del tejido comunitario en los municipios del Valle de Aburrá.