Fibra, proteína y vegetales, la fuente de nuestra salud

Cada día más personas quieren cambiar sus hábitos alimenticios pero les cuesta hacerlo, no es sencillo dejar de desayunar lo que toda una vida hemos comido al despertar Además, tampoco sabemos cómo elegir mejor esos alimentos y mucho peor no estamos convencidos que estemos alimentándonos bien y es que la alimentación es un pilar de […]