¿Cómo cambiar comportamientos?

Neuroplasticidad es la capacidad que tienen todos los seres humanos de cambiar las conexiones que existen en nuestro cerebro y que condicionan nuestros comportamientos. Las acciones o comportamientos   empiezan a través de un pensamiento, el pensamiento, se vuelve una emoción y la emoción se convierte en acción, en nuestro cerebro el proceso es tan repetitivo […]